Caroline Delooz
Sophrologue à Rixensart, Louvain-la-Neuve et Hamme-Mille
Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à surmonter stress, angoisses et émotions difficiles. Apprenez à vous reconnecter à votre corps, à libérer les tensions et à renforcer la confiance en vous. Expérimentez la paix intérieure et la maîtrise de soi, face aux défis quotidiens. Réservez votre séance personnalisée dès maintenant !
En Deux Mots
Au cours des séances, Caroline invite à un moment de pause à la découverte de soi par la respiration, des exercices dynamiques et des visualisations.
Au-delà de la technique psycho-corporelle qu’est la sophrologie se trouve un véritable art de vivre, une façon positive, consciente et harmonieuse d’Être à soi, à l’autre et à son environnement.
C’est là qu’elle propose de vous accompagner tout en douceur et présence afin de mettre en lumière et atteindre vos objectifs de mieux vivre et de mieux être. La pratique ne se substitue pas la médecine et la thérapie. Elle est souvent complémentaire à celle-ci.
Pour Qui
Aux adultes, adolescents et enfants, à toute personne confrontée à des changements et difficultés de vie, stress, angoisses, émotions difficiles, hypersensibilité, prévention et accompagnement du burn out, perte de repère, perte de sens, période d’examen, prise de parole en public, difficulté de concentration, hyperactivité physique et mentale, difficulté de lâcher prise, insomnie, deuil, douleurs physiques, certaines maladies et pathologies en complément d’un suivi médical et psychologique.
Pour Quoi
Se reconnecter à soi et à son corps, se rencontrer et s’écouter, apprendre à se connaître et traverser ses émotions et le stress, se libérer des tensions physiques et mentales, prendre conscience de ses ressources, de ses capacités et les développer, renforcer la confiance et l’estime de soi, renforcer le positif et se transformer, apprendre à se relaxer, prendre du recul, accepter les changements, accueillir ce qui est, développer la résilience et la souplesse, apaiser les angoisses, faciliter l’endormissement, améliorer sa concentration et ses aptitudes, adoucir la souffrance et la douleur (physique et mentale), découvrir qui l’on est et mettre en lumière ce qui est important pour soi, retrouver plus de calme et d’harmonie au quotidien, en soi, dans la relation aux autres et dans son environnement, …
Caroline vous accueille avec douceur et bienveillance.
Convient au niveau personnel, professionnel, scolaire.
Approche
Lors de la première séance, un échange préalable permet de comprendre vos besoins spécifiques et vos possibilités du moment, en fonctions desquels le rythme des séances est proposé. Sachant que rien n’est figé et que tout peut être adapté au fil du temps.
Les séances individuelles sont personnalisées et adaptées à votre demande de l’instant, avec un échange en début et fin de séance.
Les séances en petit groupe ou en famille (1h30) de 2 à 6 personnes sont à convenir. Les séances collectives permettent une pratique régulière portée par l’énergie et la bienveillance du groupe.
- Approches corporelles
- Sophrologie
- Coaching
- Coaching en marchant
- Yoga thérapie
- Méditation
- CNV
- Coaching de vie/ life coaching
- Analyse transactionnelle
- PNL
Consultations
Séances Individuelles
Première Séance
Durée: 1h30
- Questionnaire
- Pratique
Séance Classique
Durée: 1h
- Mise en condition
- Pratique
Carte 10 séances (hors première séance): 585€
Séances en Groupe
2 Personnes
Durée: 1h30
3 Personnes
Durée: 1h30
4+ Personnes
Durée: 1h30
- Possibilité de téléconsultations par téléphone ou visio-conférence avec horaires flexibles, ainsi que séances à domicile.
- Possibilité de séances papillon (30€).
- Adaptations des séances en fonction de vos besoins, n’hésitez pas à me contacter et à poser vos questions !
Tout rdv annulé dans les 48h avant le rdv est dû. La durée et le prix de la consultation sont renseignés lors du premier échange téléphonique avec le thérapeute. N’hésitez pas à lui poser la question.
Thématiques
- Addictions
- Adultes
- Bien-être au travail
- DYS-TDA-TDA/H-TSA (autisme)
- Écoles
- Enfants
- Famille – Parentalité
- Psychocorporel
- Relations amoureuses et couples
- Seniors
- Soignants
- Sport
- Transculturel
- Trauma
- Ados
- Burnout, stress et harcèlement
- Haut potentiel- Syndrome Asperger
- Handicap
- Alim’
- Qualité de vie
- Sexualité
Parcours
Sophrologie appliquée en milieu (para)médical
Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation
Accompagnement professionnel du haut potentiel et de l’hypersensibilité
Hyper Academy – Cathy Assenheim
Gestion du Stress
EAFC
Prévention Burn Out
EAFC
Enseignement du Yoga
Atlantide asbl
Sophrologie
Harmonie vitale par la sophrologie – EAFC
Neurosciences et physique quantique
Transurfing
Coach
BAO Group Elan Vital Coaching & Mentoring